France
Alors voilà, je suis Emeline et jeune maman d'une petite de 11 mois...Je pense qu'il est temps pour moi de retrouver ma ligne car la petite est maintenant assez grande pour que je pense à prendre soin de moi !
Je pars donc pour un régime de 2 mois minimum...OBJECTIF : RETROUVER UN VENTRE PLAT !!!!!!
La dernière fois que je me suis pesée (ça remonte) je faisais 55kg...je souhaite arriver à 50kg ! Pour l'instant perdre donc 5kg mais demain je me pèse chez ma mère pour vérifier !
Petite précision, je n'ai pas mon sol droit et ma balance m'indique n'importe quoi (enceinte je penser n'avoir pris que 1kg alors que c'était 4 MDR !!!!) Donc je ne me pèse jamais...je ne souhaite pas me peser trop souvent car ce n'est pas significatif je pense ! Il n'y aura donc qu'une seule pesée par mois !
J'espère que vous serez là pour me soutenir !!
Je pars donc pour un régime de 2 mois minimum...OBJECTIF : RETROUVER UN VENTRE PLAT !!!!!!
La dernière fois que je me suis pesée (ça remonte) je faisais 55kg...je souhaite arriver à 50kg ! Pour l'instant perdre donc 5kg mais demain je me pèse chez ma mère pour vérifier !
Petite précision, je n'ai pas mon sol droit et ma balance m'indique n'importe quoi (enceinte je penser n'avoir pris que 1kg alors que c'était 4 MDR !!!!) Donc je ne me pèse jamais...je ne souhaite pas me peser trop souvent car ce n'est pas significatif je pense ! Il n'y aura donc qu'une seule pesée par mois !
J'espère que vous serez là pour me soutenir !!
Mes bonnes résolutions :
- Boire 50cl d'eau au début et passer à 1L par jour
- Déjeuner le matin
- Manger équilibre le midi !
- Manger plus de fruit et légume
- Manger uniquement un fruit au goûter
- Manger des choses à l'eau le soir !
- Faire du sport au début 10min par jour puis 30 !
- Mettre mes crèmes régulièrement
Pour réussir mon régime également deux grandes résolutions :
- Nettoyer ma maison au fur et à mesure !
- Prendre soin de moi et me privilégier des moments pour moi !
